„Ruch Body Positive to nic innego, jak niechęć do działania i zmian. Jesteś gruba, nie chce ci się odchudzać, więc wymyśliłaś, że zaakceptujesz siebie. Promując samoakceptację, dajesz przyzwolenie na lenistwo.” Zapewne wszystkie blogerki Plus Size znają ten zarzut. Jeśli chcesz zaakceptować swoje grube ciało, to oznacza, że jesteś leniwa i nie chce ci się ruszyć tyłka z kanapy. Zapraszam do przyjrzenia się kolejnemu mitowi, który z uporem powtarzają internetowi filozofowie.

grafika body positive

Zgodnie z zapowiedzią zapraszam na kolejny odcinek serii „Mity na temat idei Body Positive”. Przeciwnicy tej filozofii często zarzucają ciałopozytywnym zapatrzenie w siebie i samouwielbienie. Z drugiej strony osoby, którym idea ta jest bliska, myślą, że nie są wystarczająco rozkochane w sobie, by być jej częścią. Jak to w końcu jest z tą samoakceptacją?!

body positive blog

Zorientowałam się jakiś czas temu, że chyba nie do końca pojęłam ideę Body Positive. A może nie tyle chodzi o jej pojmowanie, co o praktykowanie wobec siebie samej. Łatwo przychodzi mi dyskutowanie na ten temat, podnoszenie na duchu  czy odnajdywanie piękna w ciele każdego napotkanego człowieka. Serio. Tak właśnie mam, że potrafi mnie zachwycić nawet mały fragmencik gładkiej skóry, czy uroczy rumieniec u mijanego właśnie przechodnia. Potrafię także spojrzeć w lustro i uśmiechnąć się do siebie i nawet czasem skomplementować się w myślach. Czasem… Jeśli jednak chodzi o takie zwykłe traktowanie siebie z troską, to jestem dopiero na początku drogi. Postanowiłam to nieco zmienić i przy okazji Was też do tego zachęcić.

Warsztaty taneczne dla Plus Size

Taniec jest jedną z niewielu form ruchu, które od zawsze sprawiały mi przyjemność. Być może dlatego, że nie kojarzyła mi się ona nigdy jedynie z odchudzaniem, a bardziej z dobrą zabawą.  Niedawno odkryłam też, że jest to dla mnie najskuteczniejszy sposób na rozładowanie emocji. Moje duże ciało czuje się w tańcu lekko. Dotąd tańczyłam jedynie w zaciszu mojego pokoju, ale postanowiłam zrobić coś więcej w tym kierunku i zachęcić Was do tego samego. Zapraszam na serię wpisów dotyczących tańca osób Plus Size oraz na niezwykłe wakacyjne warsztaty taneczne. Cykl rozpoczynamy od wywiadu z Martą Grabowską, Choreoterapeutką –Terapeutką Tańcem, organizatorką warsztatów tanecznych dla kobiet.

walentynki plus size

Tak, tak to już jutro ten dzień. Szał czerwonych serc i koronkowych koszulek. To zupełnie nie moje klimaty, ale uważam, że każda okazja do spędzenia miłego wieczoru w towarzystwie bliskiej osoby jest dobra. Jeśli więc lubisz walentynkowy nastrój, korzystaj śmiało i pędź na randkę! A jeśli należysz do tych kobiet, którym nie po drodze z Walentynkami, zrób coś, co zwyczajnie sprawi Ci przyjemność. Niezależnie od tego, do której grupy należysz, choć przez chwilę pomyśl o Sobie.


Chciałam dziś napisać o tym, co zrobić, by polubić aktywność fizyczną. Taki wpis na pewno pojawi się niedługo, ale nie dziś. Zapytałam Was na Facebooku, co najbardziej Wam przeszkadza w tym, by być aktywną. Dyskusja która wywiązała się w komentarzach sprawiła, że zmieniłam plan. Szybko muszę wyrzucić to z siebie, bo od emocji zaraz eksploduję! Zamiast o trenowaniu ciała będzie o trenowaniu umysłu.

blog plus size

Ten post jest moim prywatnym manifestem przeciwko temu, jak ludzie traktują swoje ciała i jak reagują na tych, którzy próbują własne ciało pokochać. Będzie o blogosferze Plus Size, “tłustych wielorybach” i “workach na kości”. No i o tym, jak w tej fali hejtu nie zwariować. Zapraszam.