grafika body positive

Zgodnie z zapowiedzią zapraszam na kolejny odcinek serii „Mity na temat idei Body Positive”. Przeciwnicy tej filozofii często zarzucają ciałopozytywnym zapatrzenie w siebie i samouwielbienie. Z drugiej strony osoby, którym idea ta jest bliska, myślą, że nie są wystarczająco rozkochane w sobie, by być jej częścią. Jak to w końcu jest z tą samoakceptacją?!

body positive blog

Zorientowałam się jakiś czas temu, że chyba nie do końca pojęłam ideę Body Positive. A może nie tyle chodzi o jej pojmowanie, co o praktykowanie wobec siebie samej. Łatwo przychodzi mi dyskutowanie na ten temat, podnoszenie na duchu  czy odnajdywanie piękna w ciele każdego napotkanego człowieka. Serio. Tak właśnie mam, że potrafi mnie zachwycić nawet mały fragmencik gładkiej skóry, czy uroczy rumieniec u mijanego właśnie przechodnia. Potrafię także spojrzeć w lustro i uśmiechnąć się do siebie i nawet czasem skomplementować się w myślach. Czasem… Jeśli jednak chodzi o takie zwykłe traktowanie siebie z troską, to jestem dopiero na początku drogi. Postanowiłam to nieco zmienić i przy okazji Was też do tego zachęcić.

Warsztaty taneczne dla Plus Size

Taniec jest jedną z niewielu form ruchu, które od zawsze sprawiały mi przyjemność. Być może dlatego, że nie kojarzyła mi się ona nigdy jedynie z odchudzaniem, a bardziej z dobrą zabawą.  Niedawno odkryłam też, że jest to dla mnie najskuteczniejszy sposób na rozładowanie emocji. Moje duże ciało czuje się w tańcu lekko. Dotąd tańczyłam jedynie w zaciszu mojego pokoju, ale postanowiłam zrobić coś więcej w tym kierunku i zachęcić Was do tego samego. Zapraszam na serię wpisów dotyczących tańca osób Plus Size oraz na niezwykłe wakacyjne warsztaty taneczne. Cykl rozpoczynamy od wywiadu z Martą Grabowską, Choreoterapeutką –Terapeutką Tańcem, organizatorką warsztatów tanecznych dla kobiet.

walentynki plus size

Tak, tak to już jutro ten dzień. Szał czerwonych serc i koronkowych koszulek. To zupełnie nie moje klimaty, ale uważam, że każda okazja do spędzenia miłego wieczoru w towarzystwie bliskiej osoby jest dobra. Jeśli więc lubisz walentynkowy nastrój, korzystaj śmiało i pędź na randkę! A jeśli należysz do tych kobiet, którym nie po drodze z Walentynkami, zrób coś, co zwyczajnie sprawi Ci przyjemność. Niezależnie od tego, do której grupy należysz, choć przez chwilę pomyśl o Sobie.


Chciałam dziś napisać o tym, co zrobić, by polubić aktywność fizyczną. Taki wpis na pewno pojawi się niedługo, ale nie dziś. Zapytałam Was na Facebooku, co najbardziej Wam przeszkadza w tym, by być aktywną. Dyskusja która wywiązała się w komentarzach sprawiła, że zmieniłam plan. Szybko muszę wyrzucić to z siebie, bo od emocji zaraz eksploduję! Zamiast o trenowaniu ciała będzie o trenowaniu umysłu.

blog plus size

Ten post jest moim prywatnym manifestem przeciwko temu, jak ludzie traktują swoje ciała i jak reagują na tych, którzy próbują własne ciało pokochać. Będzie o blogosferze Plus Size, “tłustych wielorybach” i “workach na kości”. No i o tym, jak w tej fali hejtu nie zwariować. Zapraszam.