blogerka tancerka plus size

Dziś na blogu mamy wyjątkowego gościa. Jest nim moja „koleżanka po fachu” – Urszula Chowaniec. Ula tworzy blog o tematyce Plus Size i Body Positive. Dzisiejszą rozmowę poświęcimy przede wszystkim tańcowi. Tym, co najmocniej przyciągnęło moją ciekawość jest bowiem fakt, że Ula jest tancerką. Gdy zobaczyłam jej przepiękne, kolorowe zdjęcia z występów tanecznych, wiedziałam, że będę chciała poznać Ulę bliżej, i przedstawić ją Wam. Zapraszam Was serdecznie na krótką rozmowę o pasjach, tańcu i o tym czy „żeby coś w życiu znaczyć, trzeba być szczupłą”.

Warsztaty taneczne dla Plus Size

Taniec jest jedną z niewielu form ruchu, które od zawsze sprawiały mi przyjemność. Być może dlatego, że nie kojarzyła mi się ona nigdy jedynie z odchudzaniem, a bardziej z dobrą zabawą.  Niedawno odkryłam też, że jest to dla mnie najskuteczniejszy sposób na rozładowanie emocji. Moje duże ciało czuje się w tańcu lekko. Dotąd tańczyłam jedynie w zaciszu mojego pokoju, ale postanowiłam zrobić coś więcej w tym kierunku i zachęcić Was do tego samego. Zapraszam na serię wpisów dotyczących tańca osób Plus Size oraz na niezwykłe wakacyjne warsztaty taneczne. Cykl rozpoczynamy od wywiadu z Martą Grabowską, Choreoterapeutką –Terapeutką Tańcem, organizatorką warsztatów tanecznych dla kobiet.


Zimowa odzież sportowa to nie tylko spodnie, czy kurtki narciarskie. Każda osoba, która uprawia Nordic Walking, trekking, czy nawet systematyczne spacery, wie, jak  ważny jest dobór odpowiedniego stroju, szczególnie zimą. Jak we wszystkich segmentach tematycznych, wybór outdoorowej odzieży w dużych rozmiarach jest ograniczony. Udało mi się jednak znaleźć trochę fajnych ubrań, które świetnie się sprawdzą przy różnych aktywnościach na świeżym powietrzu. Zapraszam na przegląd.

sportowe ubrania dla puszystych

Na blogu coraz częściej pojawia się temat sportu Plus Size. Ćwiczyć da się we wszystkim, nawet w starym poplamionym t-shircie. O ile jednak przyjemniej ćwiczyłoby się w modnych i kolorowych ubraniach specjalnie do tego stworzonych. Tak przecież robią nasze szczupłe koleżanki. Wybór sportowych ubrań w standardowej rozmiarówce jest ogromny. Jak się sprawy mają w działach z dużymi rozmiarami?

joga dla puszystych

Przyjęło się, że otyłe osoby uprawiają sport wyłącznie po to, by schudnąć. Sama miałam do tej pory takie podejście. Niestety, gdy byłam dzieckiem nie nauczono mnie, że ruch może po prostu być formą przyjemnego spędzania czasu, a nie tylko jedną ze składowych odchudzania. Próbuję odczarować w mojej głowie nieprzyjemne skojarzenia z ruchem i sportem. Przyszła chyba właśnie kolej na wypróbowanie jogi, która fascynuje mnie już od dawna.

odchudzanie ćwiczenia otyłość

Zapraszam serdecznie na nowy cykl na moim blogu. Chciałabym przyjrzeć się otyłym osobom, które łamią krzywdzący stereotyp leniwego grubasa. Będę pisała o osobach, które mimo nadwagi, czy nawet olbrzymiej otyłości prowadzą bardzo aktywny tryb życia. Będą to ludzie, dla których sport nie jest jedynie drogą do utraty kilogramów, ale przyjemnością, pasją i sposobem na życie. Zacznijmy od nieco kontrowersyjnej amerykańskiej celebrytki – Whitney Way Thore.